Por onde começo?

Vamos ver.

Cerca de cinco anos atrás, eu brinquei sobre beber o “kool-aid” do CrossFit porque naquela época parecia haver apenas dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que CrossFitted e aquelas que odiavam tudo sobre o CrossFit.

Na verdade, ainda é assim, não é?

De qualquer forma, não me arrependo de tomar um gole do kool-aid do CrossFit. Eu sou mais forte e mais apto por causa disso. Dito isso, eu raramente realmente “CrossFit” mais. Eu não faço aulas com um treinador. Eu evito os exercícios insanos “o maior número possível de rounds” com movimentos pesados ​​de barra e raramente olho para o relógio. Eu sou mesmo um daqueles louco pessoas que evitavam kipping até que eu pudesse fazer pull-ups estritos. (Aqueles que sabem alguma coisa sobre o CrossFit sabem do que estou falando.)

Meus parceiros de treino sempre brincam que eu tenho altos padrões, mas a verdade é que eu não quero me machucar. Eu gosto de malhar, e não vou comprometer meu tempo de academia fazendo algo estúpido em nome do CrossFit. Sou velho demais e não tenho nada a provar para ninguém além de mim mesmo. Eu também não vejo o ponto em metade dos exercícios apenas para obter um tempo rápido ou bater a pessoa ao meu lado. Esse é o lado negro do CrossFit, e eu vejo isso o tempo todo.

Cromofina

No final do dia, agradeço ao CrossFit porque ele me apresentou o levantamento olímpico, levantamento de peso e treinamento geral de força. Continuarei a tomar (o que acho) as melhores partes do CrossFit e aplicá-lo ao meu próprio treinamento e exercícios.

Mais recentemente eu bebi o kool-aid Macro Counting aka IIFYM (se é que ele combina com o Macros) e como o CrossFit, eu sou grata pelo que me ensinou, mas eu não mergulhei de cabeça primeiro às cegas. Eu não acho que é a única maneira de comer ou perder peso. Como o CrossFit, eu simplesmente peguei do Macro Counting o que funcionou e fez sentido para mim e deixei o resto para trás.

O que estou tentando dizer é que tento não ser arrebatado pelo hype das últimas tendências, mas gosto de aprender e me interessar por elas.

Eu acho que você pode dizer que eu sou um selecionador de cereja.

Eu sou um selecionador de cereja total.

Cromofina

De qualquer forma, o mais recente culto tendência que estou pegando de cereja – prepare-se para revirar os olhos; Eu fiz por anos quando as pessoas me falaram sobre eles – Essential Oils.

Como a contagem CrossFit e Macro, acho que há aspectos bons e ruins da mania do Óleo Essencial. Algumas pessoas que eu falo sobre isso são maníacos limítrofes, pensando que eles podem encontrar a cura para o câncer em uma garrafa de 5ml de um pouco de óleo concentrado feito de uma erva daninha que cresce no Equador.

Eu simplesmente não me inscrevo nesse nível de confiança cega em qualquer coisa, mas depois de participar de uma festa a óleo há algumas semanas e tendo uma chance em um kit inicial, direi que estou gostando delas. Meu DIY interior está se divertindo explorando maneiras de fazer loções e sabonetes, e eu amo meu difusor!

Meu raciocínio inicial para comprar os óleos foi por razões purificadores de ar. Vocês sabem que eu estou morando em uma casa cheia de garotos e deixe-me dizer … eles cheiram! Eu me encontrei comprando mais e mais velas perfumadas e purificadores de ambiente. Eu juro, eu deveria ter avaliado em Fabreeze e Renuzit.

Então, quando fui convidado para a festa, pensei, ei, isso pode ser uma boa opção. Eu poderia fazer minhas próprias combinações de perfume com base no nosso humor ou na estação, em vez de comprar velas yankee e contas de perfume a cada poucas semanas.

Quando recebi o kit, foi impressionante como eu esperava que fosse, mas os meninos e eu nos divertimos cheirando todos os óleos e difundindo nossos favoritos no difusor.

O kit inicial também veio com uma amostra do concentrado Thieves Cleaning, e depois de alguns usos eu vou dizer, estou impressionado.

Eu não posso falar sobre sua capacidade de matar germes, mas como desengraxante, limpador de janelas e aço inoxidável, ele fez o trabalho tão bem, se não melhor do que a típica loja de marcas compradas que eu costumo comprar. Além disso, adoro o cheiro. Usá-lo me converteu com certeza. Ele até mesmo limpa a bagunça seca, presa em xarope de bordo que meus filhos costumam fazer durante o café da manhã que limpamos antes de arrumar a mesa para o jantar. Só isso faz com que valha a pena em ouro.

Ontem eu fiz o meu primeiro limpador facial caseiro com sabonete de castela, lavanda e olíbano e coloquei este lindo frasco de vidro que eu pedi na Amazon.

Eu amo isso!

Eu pretendo fazer alguns scrubs de açúcar e gel de banho também. Vocês provavelmente não vão acreditar nisso, mas o marido, meu marido, é totalmente obcecado com a linha Aromatherapy na Bath and Body Works. Espero poder recriar algumas de suas combinações de perfume favoritas também. Eu estou pedindo o Cedarwood para que eu possa fazer a nossa versão disso. É o favorito dele.

Para todos aqueles que tentaram me vender óleos no passado, peço desculpas por enxotá-lo para longe. Eu vou admitir que eles são divertidos e estou gostando de aprender sobre eles. Dito isto, continuarei a ser um selecionador de cereja. Eu simplesmente não consigo me inscrever no hype de cura que envolve as pessoas às vezes.

Se você estiver interessado em saber mais sobre o kit inicial, me avise ou clique aqui e faça o pedido pelo meu link. O kit inicial e a associação são bem legais. Você recebe:

  • Um difusor – eu escolhi o Dewdrop. Eu gosto disso, e ele funciona como um pequeno umidificador.
  • Garrafas de 5ml de
    • Lavanda – meu fav atual!
    • Vitalidade Peppermint – vitalidade significa que é aprovado pela FDA para consumo. Meu amigo que através da festa fez chocolate brownies de hortelã com isso e eles estavam deliciosos!
    • Vitalidade Limão
    • Vitalidade da copaíba
    • Incenso
    • Ladrões Vitalidade
    • Citrus Fresh
    • Raven
    • DiGize Vitality
    • PanAway
    • Estresse afastado
  • A Roller Fitment – transforma qualquer frasco em um rolo de óleo para aplicação. Eu ainda não usei o meu.
  • Ladrões Household Cleaner 1 oz. Amostra – isto é o que eu usei para fazer minha garrafa de limpador acima.
  • 2 NingXia Red 2 oz. Amostras – meh, não minha coisa. Eu não preciso de mais suplementos na minha vida.
  • Algumas outras coisas com as quais você não se importa, apesar de eu gostar de ver o catálogo.

Depois disso, você pode escolher quais produtos deseja receber mensalmente. O programa Essential Rewards oferece tarifas mais baratas e permite que você ganhe pontos. Acho que o pedido mínimo é de US $ 50 / mês, mas vale a pena se você se inscrever. Basta escolher um par de óleos para fazer o mínimo para o primeiro mês e depois cancelar. Desta forma você ganha o ponto no kit inicial, e você pode usar esses pontos imediatamente antes de cancelar. Não há penalidade. Se você mantê-lo, você pode gerenciá-lo e escolher produtos diferentes a cada mês.

Eu mantive minha assinatura mensal até agora porque eu quero comprar outro difusor para o escritório. Então imaginei que iria esperar e pedir no meu pedido mensal.

Agora eu soo como uma vendedora.

Desculpa. Eu prometo que o Essential Oils não assumirá o meu blog. Isso significaria que eu teria que parar de escrever sobre Macros e CrossFit.

Geesh… quem eu me tornei?

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