Quitoplan

Lembre-se que uma vez eu publiquei um livro sobre como pequenas coisas se somam a grandes coisas e você deve simplesmente fazer o que você pode quando você pode

A hashtag (#wycwyc) pode nunca ter pegado do jeito que eu esperava , mas eu ainda estou "wycwyc'ing" meu caminho para meus objetivos.

Na academia …

Esta manhã eu finalmente bati um novo banco de 5 libras PR PR depois de cerca de dois anos. Eu nem estava testando, apenas me sentindo bem e decidi ir em frente. Eu disse aos meus amigos que se eu acertasse, eu teria que tirar uma selfie de barra.

Bem, aqui estou às 6 da manhã com minha barra cheia de 10

I adoro trabalhar para levantar objetivos. Não há nada mais satisfatório do que ser capaz de fazer algo que você não pôde fazer, e acompanhar o progresso ao longo do tempo é uma ótima maneira de se manter motivado.

Eu me lembro de ter exercido um máximo de 83 libras quando comecei a trabalhar bastante a sério e hoje eu consegui levantar £ 133!

Eu aceito. Meu objetivo é um dia bancar o meu peso corporal. Estou a apenas 15 libras de distância!

Em Casa …

O Marido e eu estamos em um bom lugar recentemente. Quer dizer, geralmente estamos, mas ultimamente, temos nos esforçado para roubar tempo enquanto equilibramos o tempo com a família.

Nós dois temos feito mais pequenas coisas com as crianças também. Terça-feira nós os levamos para jogar mini-golfe, e na quarta à noite nós nos divertimos indo para Chick-Fil-A antes do show do ensino médio.

Ontem à noite O 7-Year-old e eu assar biscoitos só porque. ]

Ele se divertiu usando seus cortadores de massa e eu experimentei uma idéia divertida que tive – pegando minha massa de biscoito menos açucarada e transformando-a em uma ideia de semente de papoula de limão mais verão. Depois que eu fizer isso novamente, compartilharei a receita com você. Eles saíram fantásticos!

Neste fim de semana eu prometi a ele que teríamos um dia de artesanato. Nós vamos retirar todas as nossas coisas criativas e nos divertir. Eu também estou esperando fazer alguns géis de banho e sabonetes com meus óleos se as novas garrafas de vidro que eu pedi vierem a tempo.

Eu esqueci o quão divertido 7 é. O Quase 13 Anos é um pouco mais difícil de quebrar, mas não é impossível. Estou aprendendo a tirar proveito de seu humor falador enquanto lhe dou um pouco mais de espaço nos dias em que sinto vontade de estrangulá-lo. Parece estar funcionando até agora, mas tenho a sensação de que estou em uma difícil jornada nos próximos 5 ou mais anos.

Na Frente Profissional …

Esta manhã, eu terminei meu primeiro socorros adulto e pediátrico. / Certificação CPR / AED, tomando a parte prática na Cruz Vermelha

Como Tecnólogo Instrutivo, foi divertido fazer parte do conteúdo on-line por algumas razões, mas o rosto para -face parte foi melhor do que eu previa. Nosso treinador foi ótimo e a turma estava realmente envolvida.

Eu também comecei a fazer a preparação do curso on-line para o ACE Personal Trainer Cert. É muito material e levará alguns meses. Meu objetivo é terminar em algum momento neste outono.

É sobre isso do meu cantinho do mundo. Alguém mais ainda está querendo? Alguma meta alcançada recentemente?

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