Run Eat Repeat blog May perguntas e respostas

Suas perguntas da caixa de história Run Eat Repeat Instagram. Estamos falando sobre o que eu fiz antes de blogar… vender meu condomínio… house-sitting… correr em Chicago e muito mais!

Nota: As respostas às três primeiras perguntas foram respondidas no último vídeo. Eles são salvos em meus destaquesn Instagram.

Cromofina

Você já andou ou quer andar nas suas corridas? (no IG, em maio)

Sim. Eu costumo andar em algum momento em corridas longas e / ou grandes colinas.

Dicas para correr em alta altitude? (9.400 pés) (no IG, em maio)

Treinar em alta altitude. Se você quiser correr forte em certas condições, deve treinar nessas condições.

Cromofina

Se você não puder fazer isso, confira uma máscara de treinamento de alta altitude como esta.

o que são alimentos saudáveis ​​para comer para corredores qe um

Quais são os alimentos saudáveis ​​para comer para corredores? (no IG, em maio)

Sim! Eu adoro falar de correr e comer (chocante, certo?). Acho que os alimentos saudáveis ​​para os corredores são alimentos saudáveis ​​para todos. Os corredores só precisam ter certeza de que estamos equilibrando nossas macros para o melhor desempenho e recuperação. Eu tenho uma série de podcast sobre o que os corredores devem comer antes, durante e depois de longas corridas e corridas. E compartilharei algumas idéias e dicas sobre preparação de refeições abaixo.

Confira esses posts para dicas sobre alimentos saudáveis ​​e planejamento de refeições:

Refeição Prep para corredores ocupados

Refeição Prep para corredores e todos os outros

Café da manhã saudável Dicas e idéias

O que eu como antes de um podcast de corrida 71

O que comer durante a corrida ou no podcast de longa duração 72

O que comer para abastecer seu podcast de meia maratona ou maratona completa 73

O vencedor do livro já foi anunciado?

Sim… eu vi isso e isso me lembrou. Este é o post de doação para meus livros de receitas favoritas.

E @ everunsthe626 ganhou !!

Algum conselho sobre a remodelação? Picking contratante, não perdendo a cabeça, etc?

Eu não acho que eu seja bom nisso … mas eu recomendo que o Young House Love Podcast seja um bom recurso para todas as coisas que estão sendo remodeladas.

Confira suas postagens em

Quando a DIY vs quando contratar via Young House Love

https://www.younghouselove.com/when-to-diy-vs-when-to-hire-it-out/

E como negociar com empreiteiros 101 via Young House Love

https://www.younghouselove.com/negotiating-101-smarter-wheelin-dealin/

Qual é o status de vender seu condomínio?

Estava em espera …

Com que frequência você chega a morar naquela casa incrível?

Eu sentei em casa (é uma palavra?) Por cerca de 5 semanas em fevereiro e março. Meu amigo estava fora do país e tem um grande golden retriever lindo, então ele precisava de alguém para casa sentar e cuidar deste cão. Ele viaja muito, mas geralmente não passa tanto tempo assim. Eu não tenho planos para fazer isso novamente em breve.

Já chegou a correr alguma corrida em Chicago?

Ainda não!

Quanto tempo você estava blogando antes de se tornar seu emprego em tempo integral?

Provavelmente cerca de 4 anos!

O que você fez para o trabalho antes de blogar?

Durante a faculdade eu trabalhei em uma empresa de recrutamento como pesquisador, assistente, screener e mais (eu basicamente fiz o que eles precisavam).

Então, consegui um emprego como repórter multimídia para um site sem fins lucrativos. Esse foi o meu primeiro trabalho real fazendo o que eu queria fazer. Mas eu fui demitido e tive mais tempo para me dedicar a Run Eat Repeat e ele cresceu a partir daí.

Você está executando a série CA?

Não tenho certeza do que é a série da CA, mas estou sempre pronto para apresentar uma série de corrida divertida! Eu preciso investigar isso!

Quando é a sua próxima corrida?

Eu acho RnR San Diego ou a Meia Maratona de Laguna Hills. ‘’

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Se você tem uma pergunta – pergunte! O email: (email protegido) ou me digita no Instagram @RunEatRepeat

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