Olá! Eu corri em Long Beach este fim de semana e fiz todo o caminho até o Queen Mary !! Isso é muito empolgante para mim, porque eu adoro correr em Long Beach, Ca e já percorri essa rota tantas vezes antes, mas nunca fiz esse caminho que realmente leva você até o navio !! Fiquei muito feliz com este novo percurso de corrida e nova experiência! E eu também estava feliz de correr com o treinador Steve e ver alguns dos meus amigos do único corredor !!

Aqui está uma rápida descida (entendeu?) Do longo prazo deste fim de semana. E eu tenho um modelo de história Instagram que você pode usar para definir sua meta principal para esta semana. Check it out e compartilhá-lo em Instagram marcação @RunEatRepeat para que eu possa ver quais são seus objetivos agora !!

Primeiro … correndo em Long Beach:

Corri com o treinador Steve … Seu grupo de corrida The Sole Runners está treinando para a maratona de Long Beach e meia maratona.

1. Nós corremos ao redor da marina e fizemos nosso caminho para o caminho de bicicleta / pedestre na praia. A primeira parada foi dizendo olá ao capitão Morgan!

Cromofina

2. O treinador Steve ficou muito rápido e me empurrou desde o começo. Eu fiquei bravo com ele um pouco enquanto estávamos correndo … mas estou realmente feliz por ele me fazer intensificar

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3. Eu tenho estado muito aqui, mas nunca corri para o Queen Mary! A rota que costumo fazer vai até um píer que atravessa a água. Então, eu estava super animado para experimentar uma nova rota! //

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Cromofina

4. A tradição dos Sole Runners é subir todo o caminho e tocá-lo antes de se virar

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5. Começamos cedo para tentar bater o calor, mas ainda assim acabou sendo super quente!

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6. Leann é a equipe de apoio de Sole Runners e estabelece uma estação de ajuda em corridas longas. Eles tinham biscoitos de refrigerante de água de coco de melancia e mais

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7. RER posar com o Queen Mary no fundo!

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Preencha este modelo de história com o seu objetivo principal para a semana. Escolha uma coisa para se concentrar e realmente ir atrás dela !!

 Monday Main Goal

Você pode encontrar mais modelos de meta e outros divertidos de preenchimento ou este / aquele histórias em "Modelos" no meu Instagram Destaques!

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