Quem poderia resistir a saborear uma receita de flapjack? Você sabia que, além de seu delicioso sabor, também pode ser uma boa fonte de vitaminas? Isso é muito útil especialmente para as mães que têm crianças exigentes. Você pode fazer variações usando vegetais como cenoura, batata, gengibre e abobrinha, entre outros. Ou você pode usar ou adicionar frutas, como maçã, mirtilo, abóbora e banana. Outros ingredientes usuais incluem açúcar, nozes, passas, extrato de baunilha e farinha. Não tenha medo de fazer suas próprias experiências também. Ao fazer isso, você pode ter sua própria receita de assinatura. Nos EUA, o flapjack é comumente chamado de panquecas grossas. Este poderia ser um substituto barato para os bolos reais, porque você pode assar sem ovos ou álcool. Considerando que no Reino Unido, geralmente é cozido como barras feitas de aveia, manteiga e xarope doce.

A aveia é tradicionalmente usada para a receita de flapjack em borracha. Estas são boas fontes de ferro, zinco e vitamina B. Ao adicionar legumes e frutas, você e seus filhos podem se beneficiar de outras vitaminas e minerais, especialmente vitamina C e E. A vitamina C aumenta a resistência, enquanto a vitamina E é um poderoso agente antioxidante. Agora podemos comer com uma consciência feliz. Esta é, portanto, uma boa comida para o café da manhã, almoço, jantar ou lanche. Esta também é uma refeição favorável a ser incluída na dieta para aqueles que estão engajados em um programa de condicionamento físico.

Fazer uma receita de panqueca em borracha exigiria que você tivesse um forno. Outros materiais e equipamentos incluem uma assadeira, tigela, facas, colheres ou colheres, balança e papel manteiga. Há tantas misturas diferentes disponíveis on-line para uma receita de flapjack em borracha. No entanto, os procedimentos são quase semelhantes. O mecanismo de cozimento é muito semelhante ao cozimento.

Basta misturar os ingredientes básicos primeiro, como manteiga, xarope e açúcar em água fervente.

Uma vez engrossado, transfira a mistura em uma tigela grande.

Adicione aveia e outros ingredientes. Por favor, note que ao usar legumes ou frutas, estes devem ser lavados.

Misture todos os ingredientes e coloque-os em uma assadeira forrada com papel à prova de graxa como papel manteiga.

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Asse por 15 a 25 minutos em forno pré-aquecido a 180ºC. Isso é feito uma vez que os panquecas são dourados.

Coberturas como nozes e passas poderiam ter acrescentado mais apelo. Mas lembre-se, para uma receita de panqueca em borracha, a temperatura é menor comparada ao assar um flapjack crocante. A diferença é de 150ºC.

Outra dica importante para a receita do flapjack é usar os recursos disponíveis localmente em seu mercado. Seus ingredientes não precisam ser importados para que sejam deliciosos. Com a medição adequada e cozinhar, todo mundo anseia por sua receita. Por último, nunca desista de tentar se sua primeira tentativa é um flapjack queimado. A prática faz com que seja perfeito. Mas não se preocupe, isso raramente acontece com o flapjack. Você poderia alimentar sua família e entes queridos especialmente especialmente seus filhos uma vez ou duas vezes por semana. Todos vocês merecem algum deleite doce e saudável.

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