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Olá! Estou na Flórida. É nos Estados Unidos da América. Eu costumava vir aqui todo o tempo no dia – lembra? Para aqueles de vocês que são novos para RER, eu casei com um cara da Flórida (Ben) há muito tempo. E nós visitaríamos sua família aqui algumas vezes por ano para feriados, suas férias familiares anuais e aleatoriamente quando os vôos eram baratos.

Estamos em uma ruptura estilo Ross e Rachel – mas permanente. Estou visitando para ver ele e sua família e cuidar de algumas pontas soltas – quero dizer, dividir as extremidades – Ben também foi o meu cabeleireiro na Califórnia.

Ou algo assim …

De qualquer forma. Estou aqui igualmente de negócios e de prazer e tentando desfrutar de todos os pontos de vista e sons da Flórida que perdi – como o clima quente! É tão difícil de sofrer com os invernos SoCal !! (<- fonte de sarcasmo necessária) Estou pensando em começar uma página do GoFundMe para arrecadar dinheiro para que eu possa voar para o sul para o inverno todos os anos como ruivos: os mexicanos não podem sobreviver em climas gelados …

Até então, vou aproveitar isso viagem muito curta e volto em breve com mais. Por enquanto, eu quero compartilhar minhas atualizações favoritas de RUN – EAT e REPEAT a partir de fevereiro de 2018!

Cromofina

Melhor corrida EAT e REPETIÇÃO de fevereiro

Favorite RUN

Surf City Half Marathon – Ah! Eu precisava dessa corrida. Isso me fez sentir muito melhor sobre mim e minha corrida agora.

Confira o Meio Maratona da Surf City Recap aqui

 surfing da cidade meia maratona resultados podcast 6

EAT Favorito

DONOU o dia depois da Surf City Half Marathon. Café da manhã o dia depois de uma meia maratona é o melhor porque eu acordo super com fome e comida de café da manhã é tão boa! ​​

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<h2> Publicação favorita Gostaria de REPETIR </h2>
<p> 100% minha postagem sobre Roxy </p>
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<div class= Cromofina

 lembranças do meu cão roxy

Mas desde que acabei de publicar isso ontem eu vou dar algumas menções honrosas … [19659004] I Miss You Too. <- Estou blogando todos os dias da semana em março! Eu realmente aprecio todo o amor e apoio que senti de você e eu realmente gosto de atualizações diárias – Eu pensei que ninguém se importasse com isso! Mas isso me ajuda a ficar atento e consciente do que está acontecendo e eu realmente gosto de como eu tinha tantas postagens com o Roxy para olhar para trás. Isso é como um diário e uma olhada na minha vida que eu compartilho com o mundo e agradeço que eu mesmo – mesmo as coisas embaraçosas – para olhar de volta e de vez em quando aprenda.

podcast Self Care com Julie Montagu – cuide-se!

Como evitar e lidar com o podcast de lesões – novamente, cuide-se!

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<p> Deixe-me saber se você tem perguntas para um próximo episódio de podcast enviando um email para RunEatRepeat@gmail.com </p>
<h2> <span style= Pergunta: Qual foi a MELHOR coisa que você fez ou comeu em fevereiro?

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