As receitas da dieta de sopa de repolho não são complicadas. A sopa de repolho é um prato de enchimento, mas de baixa caloria que é barato e fácil de fazer. Essa é realmente uma das chaves para o sucesso da dieta. Você pode comer toda a sopa que você deseja e você fica cheio, sem morrer de fome. Há mais para a dieta do que apenas a sopa, mas é uma parte fundamental.

Veja você pode fazer a sopa muito bem como você quiser. Fazer sopas é realmente uma forma de arte. Pegue o que você tem e misture o seu caminho. Mas ter uma receita a seguir torna super simples. A seguinte receita é apenas um exemplo. Curiosamente, a dieta também é chamada de dieta de sopa militar. Quem sabe por quê?

A sopa de repolho da dieta militar

1 repolho de cabeça grande

1 grande aipo de cacho

2 cachos de cebolas verdes

1 tomate inteiro de lata grande

Cromofina

2 latas de caldo de galinha ( 13 oz)

3 pimentões grandes

sal e pimenta a gosto

Limpe todos os vegetais, faite, corte e adicione em uma panela grande. Adicione o tomate inteiro, o caldo de frango e depois cozinhe em fogo baixo durante 15 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

A dieta funciona porque isso lhe dá muito para comer, mas é muito calórico restrito. Ninguém deve ou pode comer desse tipo a longo prazo. Mas é uma maneira rápida de ver uma perda de peso real. Somente ao combinar este plano com um plano de perda de peso a longo prazo, você manterá o peso desligado. Mas esse é o caminho a seguir. Solte algumas libras rapidamente usando as receitas de dieta de sopa de repolho, depois mude para uma dieta melhor a longo prazo.

Cromofina

Outra vantagem é o plano e todas as receitas são gratuitas. Não há nada de especial para comprar. É barato.