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No podcast de hoje, estou falando sobre os meus FAVORITOS Holiday Foods e por que não me importo que sejam 1 milhão de calorias.

Mas primeiro – qual é o seu maior Run Win para 2017 ?? Deixe-me saber …

Deixe um correio de voz com o seu nome e diga-me … Qual é a sua melhor execução de execução do ano?

Cromofina

O # é 562 – 888 -1644

ou envie-me um e-mail [email protected] com RUN WIN na linha de assunto

Por que eu não me sinto culpado por comer cookies de Natal e ... (800x800)

O meu feriado favorito Alimentos:

  • Eggnog
  • Tamales
  • Veja Candy
  • Cookies!
  • Qualquer outro especial assado bom

 o que você desembrulha para o Natal contra o que eu desempozojo

Estes alimentos são indulgentes e elevados em calorias e provavelmente não embalar uma tonelada de vitaminas ou proteínas ou fibras … mas são "às vezes alimentos". E que algum tempo são os feriados.

Cromofina

Hoje estou falando sobre por que não me sinto culpado por comer todos os biscoitos de Natal e outras guloseimas. Não.

"A maioria das pessoas está preocupada com o que eles comem do Natal ao Ano Novo quando eles deveriam estar mais preocupados com o que eles comem entre o Ano Novo e o Natal …">>> R emember é o que você faz a maior parte do tempo que conta mais de uma vez em um tempo.

 Eu quero todos os cookies de natal

Lembre-se de compartilhar seu Run Win! Ou me faça uma pergunta:

 Podcast vm line

Links neste podcast:

Fazendo Tamales 101 com RER

Faz Tamales com minha família

Naquela época eu fiz Pioneer Woman's Cinnamon Rolls

Por que você NÃO deve sentir-se culpado por tratamentos de férias

Instagram Daily Run Report – nova atualização todos os dias, onde você pode tocar com seu treino

 instagram run blog check diário

Pergunta: Qual é o seu RUN WIN for 2017?

Deixe-me saber sobre a linha vm, e-mail ou nos comentários.

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