Salada de frango é uma receita deliciosa, bem como versátil. Pode ser transformado em uma comida de dedo extravagante, colocada em cima de uma cama de alface com frutas frescas ou vegetais, ou simplesmente comido com bolachas de grãos inteiros. Também pode ser uma das receitas mais saudáveis ​​que você faz, se você fizer isso certo. A maioria das receitas de salada de frango são carregadas com gordura simplesmente por causa da forma como a galinha é preparada e a maionese que ela usou. Deixe esta receita de salada de frango saudável ser seu guia para criar um prato rápido e saudável para entreter seus convidados ou um prato simples para levar com você para trabalhar ou para a escola.

Ingredientes

6 Tyson All-Natural Chicken Tenders
1 colher de chá de óleo de amêndoa (ou azeite)
Sra. Dash Tempero original, para provar
Mostarda, para provar
Iogurte sem gordura liso , para provar (opcional)
Alho granulado, a gosto
Pimenta de Caiena, a gosto
1/2 cebola pequena
1/2 pimentão

Passos

Passo 1

Você vai querer usar uma panela de tamanho pequeno ou médio para cozinhar sua galinha. Aqueça a colher de chá de óleo de amêndoa em fogo alto e role-a para revestir toda a panela. Reduzir para um fogo médio e cozinhar sua galinha.

Passo 2

Cromofina

Uma vez que você cozinhou seu frango, coloque-o em um processador de alimentos e adicione os temperos secos (adicione um pouco no momento, até que sazona do jeito que você gosta), cebola e pimenta . Pulso até que o frango, a cebola e a pimenta sejam picados finamente (certifique-se de pulso, caso contrário, você terá um frango!).

Passo 3

Retire sua mistura de frango agitada do processador de alimentos e coloque em uma tigela grande. Adicione a sua mostarda e, se desejar, iogurte. Misture-se, certificando-se de revestir toda a sua mistura de frango.

Passo 4

A salada de frango pode ser servida imediatamente, mas é melhor se ficar sentado por algumas horas ou durante a noite.

Cromofina

Depois de obter o jeito desta receita, você será capaz de chicoteá-lo em nenhum momento. Então, na próxima vez que você for convidado a hospedar um banho ou quiser um almoço saudável para embalar para o trabalho ou a escola, faça um lote de salada de frango e divirta-se!