Com todos os que observam seu peso e buscam receitas que são baixas em gordura e calorias, você pode pensar que você tem que desistir de alguns dos seus pratos favoritos, mas você pode encontrar muitas receitas de vitela que você tem certeza de que irá nunca seja capaz de dizer que essas receitas únicas são consideradas uma refeição leve, uma vez que você experimente o prato salgado. Baixa carb e churrasco podem ir juntas

Esta receita leve de vitela é para aqueles que amam salada com um sabor italiano. Você precisará:

2 ½ quilos de bifes de carne de vitela cortados em espessura de ¾ de polegada,

10 onças de sua mistura de salada italiana favorita (ou você pode preparar sua própria romaína e alface radicchio),

1 xícara de tomates de romano em cubos,

¼ xícara de queijo parmesão recém-ralado,

¼ xícara de seu molho favorito italiano e sal a gosto.

Cromofina

Para a marinada, você precisará:

¼ xícara do seu italiano favorito vestir,

2 colheres de sopa de vinagre balsâmico, e

pitada de pimenta.

Misture os ingredientes para a marinada até misturar bem. Coloque os bifes de vitela na marinada em um prato com tampa e tampa. Refrigerar pelo menos 6 horas por mais, se possível. Vire os bifes a cada 30 minutos possível para garantir que a marinada mergulhe nos bifes. Quando os bifes de vitela tiverem marinado durante o tempo requerido, prepare sua grade.

Grelhe em carvões médios por 17 minutos voltando frequentemente. Em uma tigela grande, pentear a alface, os tomates, o queijo e vestir e atirar suavemente. Coloque a salada no prato de servir para cada indivíduo. Remova os ossos dos bifes de vitela e corte em tiras finas e organize a salada.

Há muitas receitas maravilhosas de vitela leve que você pode servir, que se encantarão ainda mais para agradar.

Cromofina

Esta próxima receita é para uma variação de milho de vitela que cria uma receita leve de vitela que assegurará baixas calorias. Este seria um prato perfeito para servir em qualquer reunião.

Para esta receita, você precisará:

1 pepino picado,

2 colheres de sopa de suco de limão,

4 xícaras de alface romaine rasgada,

] 6 onças de rúcula,

1 cebola vermelha vermelha em fatias finas,

16 tomates cereja cortados pela metade,

8 costeletas de vitela,

4 colheres de chá de azeite,

sal e pimenta a gosto. [19659002] Usando um liquidificador, purê o pepino com o suco de limão e um pouco de sal. Em uma tigela grande, jogue a alface, a rúcula, a cebola e os tomates. Pound a vitela em calcas finas em torno de 1/8 de polegada de espessura. Esfregue as costeletas de vitela com o azeite e tempere com sal e pimenta. Pré-aqueça o grelhador.

Coloque as costeletas de vitela por cerca de 5 minutos, cinco centímetros do calor até que seja desejada. Agora, você pode derramar o pepino sobre sua salada verde e colocar no prato de servir para cada indivíduo e topo com 2 costeletas de vitela.