Olá!! Eu corri a Meia Maratona de OC ontem e tenho muita diversão para compartilhar da corrida… O que você está fazendo hoje? Você correu neste fim de semana? Check-in no Correr Comer Repetir Instagram agora!

Eu tenho 13 destaques da minha corrida para compartilhar…

Resultados da maratona de meia maratona

  1. Tempo de conclusão da meia maratona OC: 2:01:46 ritmo médio – 9:18
  2. Ano passado meu tempo foi 1:45:07 ritmo médio – 8:02 eu estava muito mais lento este ano por algumas razões…
  3. Tirar uma folga da corrida para congelar meus ovos no mês passado e a recuperação depois disso.
  4. Estou treinando para uma maratona completa – eu queria adicionar alguns quilômetros até o final da corrida, então eu precisava me equilibrar para mais.
  5. Parei 2 vezes durante a corrida (explicado abaixo)
  6. Eu corri a corrida com Kristin @ Stuftmama e ela está construindo de volta e agora está um pouco mais lenta (ela é rápida, mas não corre uma maratona completa em 3 anos)

maratona de meia maratona resultados recap 17

Cromofina

7. Eu moro em Orange County e vi uma tonelada de rostos familiares !! Ame isso! Pam (e convidado no podcast RER) correu e foi apenas o seu aniversário! Eu também vi alguns únicos corredores… Natalia andando… Sheila correndo com o Kids Rock e Kelly vestidos com o mais lindo equipamento Sparkle!

8. Minha primeira parada durante a corrida foi tirar uma foto com os caras de Star Wars!

meia maratona star wars corredores

9. Alguns quilômetros depois nós corremos por algumas casas e eu notei uma mulher segurando um bebê fofo lil … Eu pensei que ela parecia familiar e disse Kristin Eu acho que a conheço … espere, eu acho que ela é Kate Casey, apresentadora do podcast Kate Casey .

Então eu insisti que voltássemos para perguntar. Sim, era ela! O programa dela é sobre reality shows se você quiser dar uma olhada. O site dela é Love and Knuckles… mas se você quiser conferir o podcast, basta procurar o nome dela no seu app pod favorito.

Cromofina

10. Depois da corrida, Kristin e eu não sentíamos vontade de correr mais – estava ficando quente e, por alguma razão, nós dois não nos sentimos ótimos. E eu estava preocupada que Diego deveria sair (eu vou ter que pegar uma babá para corridas longas e maratonas completas em breve!). Então fomos para minha casa, deixamos Diego sair e depois corremos mais duas milhas.

maratona oc meia maratona resultados recap

Linha de partida:

maratona de meia maratona resultados recap iniciar linha

OC Half Marathon executado e feito em 2: 01: 46…

maratona oc meia maratona resultados recapitular 2 horas terminar

Eu vi Charlotte na linha de chegada também! Ela foi voluntária no final. Ela é @ccclbc no grama.

maratona de oc meia maratona linha de chegada 1

11. Quilometragem total para o domingo – 15,6 milhas. Foi lento, mas é a primeira vez que eu me corri mais depois de uma corrida, então estou orgulhoso de mim mesmo !!

12. Eu pensei que nunca tinha corrido quilometragem antes ou depois de uma corrida, mas acabei de me lembrar de ter !! Alguns anos atrás eu corri a Meia Maratona de Duxberry com Tina de @carrotsncake – ela estava treinando para Boston e precisava correr 20 milhas para sua última corrida longa.

Nós corremos os 7 milhas extras antes da meia maratona. Acho que esse é o caminho a percorrer – execute-o antes se tiver uma quilometragem extra. Então eu fiz isso! Eu adicionei milhas extras antes e não depois (que é 100% do caminho a percorrer).

Diego e medalha segunda-feira …

maratona de meia maratona resultados recap medalha segunda-feira

13 Quer correr uma corrida?

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