Esta manhã, na academia, o treino do dia foi simples – correr 400 metros o mais rápido que puder.

ugh.

Eu prefiro correr três milhas a um bom ritmo constante, em seguida, correr qualquer dia. Eu não sou construído para velocidade. Heck, eu não estou realmente interessado em ser rápido. Eu conheço minhas forças. Eu sou mais uma pessoa lenta, firme e duradoura. Eu não me importo com longos treinos. Eu nem me importo com exercícios "pesados". O que eu absolutamente odeio são exercícios rápidos.

Provavelmente porque … eu não sou rápido!

No entanto, não tenho medo de trabalhar minhas fraquezas. Então eu me alinhei com todos esta manhã pronto para dar 100%.

Quando o treinador gritou: "Vá!" Todos saíram e eu já me sentia como o caracol do grupo. Eu só fiquei pensando comigo mesmo …

Cromofina

São apenas 400 metros … são apenas 400 metros … acabem logo!

Assim que cheguei ao ponto de virada, fiquei em êxtase! No meio do caminho. Tudo o que tive que fazer foi voltar para onde comecei.

De repente, no entanto, percebi que estava começando a passar por todas as pessoas que me surpreenderam no começo. Que grande lembrança disso era me concentrar em mim e em minhas habilidades. Comparação mata. Eu sei disso, mas é difícil não deixar as forças dos outros afetarem sua confiança.

Eu cruzei a linha de chegada e o treinador gritou 1:38! Legal, pensei, não sabendo realmente o que na palavra um bom momento seria ainda melhor. Tudo o que eu sabia era que fazia o melhor que podia.

Eu cruzei a linha de chegada e o treinador gritou 1:38!

Cromofina

Legal, pensei, sem saber o que seria no mundo um bom momento. Tudo o que eu sabia era que o inferno do sprint acabou e eu fiz o melhor que pude.

Então eu fui para registrar meu tempo no sistema.

O que é isso?!? Meu melhor tempo no ano passado foi 1:44? Wha?? Fantástico!

Eu fui totalmente talentoso Surpresa PR (Registro pessoal).

Eu não posso mentir. Eu me senti fantástica depois disso. Não que eu não devesse ter me sentido fantástico antes disso, mas há algo em ver meu progresso. É viciante! Eu senti isso quando comecei a correr, quando eu comecei a levantar pesos, e agora ele se tornou uma bola de neve em todas as áreas da minha forma física, e estou extremamente curioso sobre o quanto mais eu posso melhorar.

Na semana passada eu saí com um amigo. Ela perguntou quando eu pensei que seria o suficiente. Quando eu vou querer parar de ficar mais forte, tentando atingir números mais altos, correr mais rápido, etc, etc, etc?

Minha resposta foi algo do tipo, não sei, mas não tão cedo. Estou mais interessado em ver quanto tempo posso continuar a ficar mais forte, mais rápido e mais em forma. Quero dizer, teria sido incrível se eu tivesse essa mentalidade na minha adolescência e 20 anos, mas descobrir isso mais tarde na vida é o seu próprio tipo de intrigante. O que uma mulher de meia idade média pode realizar atleticamente depois de descobrir uma paixão por fitness mais tarde na vida?

Eu não sei, mas vou descobrir!